Fitness-Fuchs by Sarah Kleppisch - Stauchitz

Lukas B.

Bin erst neu dazugestoßen und absolut begeistert. Wer eine sportliche Herausforderung sucht unabhängig von Alter und Geschlecht, wird hier fündig. Durch die kleinen Trainingsgruppen lernt man sich schnell kennen und motiviert sich gegenseitig. Außerdem wird sehr auf abwechslungsreiche Übungen und korrekte Haltung geachtet und das finde ich gut. Nette Leute, sich lohnende Trainings (noch keins ohne Muskelkater 😉) was will man mehr?👍

Babsy T.

Der Fuchsbau überzeugt mit einer erstklassigen Ausstattung, die jedes Sportlerherz höher schlagen lässt. Hier findet man alles, was man für ein effektives Training benötigt. Die Trainerinnen im Fuchsbau sind nicht nur äußerst kompetent, sondern auch sehr fachkundig. Sie gehen einfühlsam auf individuelle Anliegen wie Krankheiten oder Beschwerden ein und passen das Training sofort entsprechend an. Die Motivation, regelmäßig zum Training zu kommen, wird durch die kleinen Gruppen und die persönliche Betreuung enorm gesteigert. Ich empfinde große Freude beim Training im Fuchsbau und gehe sehr gerne dorthin, auch wenn ich den Muskelkater des Todes danach habe ;). Ich fühle mich nicht nur gut aufgenommen, sondern auch perfekt abgeholt mit meinen persönlichen Bedürfnissen und Wünschen.

Besonders beeindruckend ist die Vielfalt an Kursen, die von Montag bis Sonntag angeboten werden. Diese zeitliche Flexibilität ermöglicht es jedem, das Training in den eigenen Alltag zu integrieren. Es ist deutlich sichtbar, dass die Trainerinnen im Fuchsbau große Freude an ihrer Arbeit haben, was sich positiv auf die Atmosphäre auswirkt.

Insgesamt kann ich den Fuchsbau uneingeschränkt empfehlen. Hier wird nicht nur trainiert, sondern man erlebt eine rundum positive und motivierende Trainingsatmosphäre. Perfekt für alle, die nicht nur sportlich, sondern auch mit Spaß und Freude trainieren möchten.

Peukert M.

Hier fühlt man sich richtig wohl beim Sport machen, ich bin jetzt seit ca einem Jahr dabei und es macht immer wieder Spaß in einem kleinem Team sein Workout zu machen. Es ist ein Ausgleich zur Arbeit und fördert die körperliche Kondition. Meine allgemeine Fitness und Körperhaltung hat sich sehr verbessert.
Die Trainer sind sehr professionell und wissen wirklich was Sie tun. Ich kann es jedem nur empfehlen, deshalb 5 Sterne👍

Mareen K.

Durch eine alte Freundin bin ich zu Sarah gekommen… schon lange suchte ich etwas Neues für mein Training und ich bin total begeistert ☺️ meine Fitness hat sich seit März sehr verbessert (Kraft und Kondition) und damit bin ich total zufrieden. Beim Training geht man an seine Grenzen (wenn man will), was wichtig ist und vor allem für mich 😉 perfekt zum Stressabbau und dadurch purzeln auch ein paar Pfunde ☺️
Es ist nicht nur das Training, es sind auch die Menschen, mit denen man zusammen trainiert und Spaß hat ♥️ eine tolle Community ist entstanden und wächst. Ich würde es jeden weiter empfehlen, Sport ist wichtig, er hält fit und mit den richtigen Leuten macht er umso mehr Spaß ☺️ Meinen Bruder habe ich schon überzeugt, auch durch seine Behinderung (Querschnittsgelähmt), kommt er mit zum Training. Sarah lässt sich immer etwas neues einfallen… bei diesem Training kann jeder mitmachen 😉 traut euch.
Ihr werdet es nicht bereuen.

Andrea K.

Ich habe vor über einem Jahr angefangen, Trainingseinheiten bei Sarah zu absolvieren und ich kann es absolut empfehlen.

Die freien Trainingseinheiten ermöglichen es mir, mein Training flexibel in meinen Zeitplan einzuplanen. Ich kann trainieren, wann immer es mir am besten passt.

Die Zeit, die ich in das Training investiere, ist äußerst effektiv. Die Übungen sind gut strukturiert und zielen auf verschiedene Muskelgruppen ab. Ich habe schnell Fortschritte gemacht und fühle mich nach jedem Training richtig ausgepowert.

Das Training stellt auch eine Herausforderung dar. Die Übungen werden im Laufe der Zeit immer anspruchsvoller, sodass ich kontinuierlich an meine Grenzen gehe und meine Fitness verbessere. Es gibt immer neue Variationen und Zusatzübungen, um das Training interessant und motivierend zu halten.

Ein weiterer großer Vorteil ist, dass ich seitdem 8 kg abgenommen habe. Das Training hat mir geholfen, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Ich fühle mich viel stärker und fitter als zuvor.

Darüber hinaus hat das Training auch einen positiven Einfluss auf meine Entspannung. Nach den intensiven Einheiten fühle ich mich ausgeglichen und entspannt. Es hilft mir, meinen Stress abzubauen und meinen Kopf freizubekommen.

Insgesamt bin ich absolut sportlicher geworden. Ich habe mehr Ausdauer und Kraft und fühle mich körperlich und mental viel besser. Ich kann das Training bei Sarah Kleppisch „ Fitness- Fuchs“ wirklich jedem empfehlen, der seine Fitness verbessern und Spaß am Training haben möchte.

Jennifer P.

Ich bin über meinen Freund zum Fuchsbau gekommen. Mein Ziel war es meine gesamte körperliche Fitness zu verbesser, was mir mit Hilfe der lieben und professionellen Trainerinnen definitiv gelungen ist. Meine Körperhaltung und Kondition hat sich na dem Jahr was ich jetzt dabei bin deutlich verbessert. Die Mädels schaffen es immer wieder einen an seine eigenen Grenzen zu bringen und sich Stück für Stück zu steigern. Es ist lange her das ich so viel Spaß an körperlicher Anstrengung hatte und bin unglaublich froh das ich es mit ihrer Hilfe geschafft habe meinen inneren Antrieb wieder zu finden. Ich kann es nur jedem empfehlen.

Sandy K.

Ich bin seit August diesen Jahres dabei, im "Mittelalter" und habe die Lust auf diesen Sport noch nicht verloren. Ich war bereits in Fitnessstudios, bin jetzt aber der Meinung, dass ich DAS Training für mich gefunden habe. Quasi ist es personalisiertes Training in einer kleinen Gruppe von jung bis eben Mittelalter oder mehr. Ich geh ein Mal in der Woche, weil ich es erstens zeitlich nicht schaffe und mindestens zwei Tage danach mit Muskelkater kämpfe. Aber von nix kommt halt nix. Die 1 1/2 Stunde bringt mir echt viel, mal richtig auspowern, ein besseres Körpergefühl, Muskelaufbau, schallendes Gelächter beim Auswerten des Trainings mit der Kollegin (ebenfalls Mittelalter)und nette Gespräche mit Sarah und den anderen Sportlichen. Ich kann nur empfehlen diese Art von Sport auszuprobieren. Hier macht man einfach mit, weil das alle tun und voll motiviert dabei sind. Und ein dickes Lob gibt es dann von Sarah immer!

Ronny W.

Nach einem Schnuppertraining habe ich mich entschlossen im angebotenen Programm weiter zumachen. Viele Jahre war ich in anderen Studios angemeldet. Hier bei Sarah ist es die Individualität und die persönliche Betreuung ein großer Mehrwert.
*Empfehlenswert*